心が軽くなる3ステップ、手放す・身軽になる・余裕が生まれる
うつになり、部屋の天井を一日中眺めていた時から1年半が過ぎました。 心のモヤモヤを減らすために、たくさんの試行錯誤をしてきた結果、『心を軽くする3つのステップ』が見えてきました。共有します。 心が軽くなる3ステップ 結論…
心の余裕
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断捨離
【断捨離】ベッド周りの物の数を1個に削減｜ミニマムライフ
ベッドの下のガラクタをすべて処分することができました。残ったモノの数は1個のみ。断捨離した結果を共有します。 デスク周りからベッド周りへ 断捨離を1年半続けた結果、部屋の中がとてもスッキリしてきました。 一番長く居るデス…
断捨離
【断捨離】デスク周りの物の数を15個に削減した｜ミニマムライフ
断捨離を1年半続けたことで、デスク周りから不要なモノがなくなり、スッキリしました。残ったモノの数は15個。シンプル・ミニマムで快適になった作業環境をご紹介します。 断捨離とミニマム 「断捨離」や「ミニマリスト」と聞くと、…
メルカリ
泣くな！ワイヤレスイヤホンを失くしたらメルカリで売れ！救済策を共有します
ワイヤレスイヤホンの片方をなくしてショックのあなた、残念ながら一度なくしたイヤホンはまず見つかることはありません。 ですが、大丈夫です！片耳だけ残ったイヤホン、メルカリで高く売れます。実際に売った事例・有名ブランドの相場…
メルカリ
【メルカリ】ロードバイクのヘルメットが売れた｜自転車グッズは需要あり
ロードバイクのグッズのメルカリ出品を始めました。今回はヘルメットを売却処分、自転車関連のグッズは高いニーズがありますね。結果を共有します。 メルカリで売れたモノ 一度も使うことがなく自宅で保管していたのですが、この先も使…
その他
ブログ200記事達成｜記事数ごとの悩みと対策をまとめました
当ブログは、2021年05月23日に開設してから、1年半が経過しました。そしてこの記事で「200記事」を達成！更新が止まった時期もありましたが、無事にここまでこれました。 この記事では、200記事を作成する過程でぶつかっ…
メルカリ
【メルカリ】横長の商品をダンボールに入れる方法｜発送・梱包のコツを教えます
商品のサイズにピッタリのダンボールがなくても大丈夫です。 少し工夫をするだけで、横長の商品もダンボールに入れて発送することができます。ノウハウをご紹介しますね。 横長の商品は発送しにくい メルカリの発送は大変です。 自分…
断捨離
「1日1捨」30日チャレンジ｜モノを手放しストレスも減らす
近所のスーパーでクリスマスソングが流れていましたね。今年も残り2か月・・もありませんが、このまま断捨離を続けます。「1日1捨」30日チャレンジを10月も実施！モノを手放すことでストレスも減る。捨てますよ。 継続は正義。「…
心の余裕
仕事のストレスを減らす魔法の言葉「まぁいいか」｜適当は心を守る
気持ちの切り替えは簡単にはできません。とくに仕事で受けるストレスは心にも身体にもダメージを与えます。今日は、うつから回復したからわかった、仕事のストレスを減らす方法を共有したいと思います。 ストレスは心を壊す ワーカホリ…
節約
Apple MusicもYouTube Premiumも料金値上げ。サブスク見直しのチャンス
値上げの波がサブスクにも来ました。Apple MusicもYouTube Premiumも12月から値上げです。このタイミングで、自分が加入しているサブスクを見直す良い機会だと思います。サブスクの節約方法もまとめましたの…
